Medicina Tradicional China y Acupuntura para la Lumbalgia
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. Esta patología afecta tanto a personas jóvenes, como adultas y mayores y aparece tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico.
Muchos factores pueden provocar lesiones en la parte baja de la espalda, como distensiones o espasmos musculares, esguinces de ligamentos (que unen los huesos entre sí), problemas articulares o una «hernia discal». La causa más común es usar los músculos de la espalda en actividades a las que no está acostumbrado, como levantar muebles pesados o hacer trabajos físicos a los que no estamos acostumbrados. Los eventos inesperados como una caída o un accidente automovilístico también pueden provocar lumbalgia.
Puede experimentar dos tipos de lumbalgia. El lumbago agudo provoca un dolor que se siente en la región lumbar. Presenta rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para mantenerse derecho. El dolor de espalda suele producirse después de levantar un objeto pesado, desplazarse repentinamente o por sentarse en una posición por mucho tiempo. El dolor de espalda agudo puede durar desde unos pocos días hasta unas cuantas semanas. En cambio, si padece lumbago crónico, el dolor en la región lumbar es mucho más prolongado. Muchas personas con dolor de espalda crónico tienen artritis, al igual que desgaste extra y desgarro en la columna vertebral debido a sobrecarga por trabajo o deportes, lesiones, fracturas y cirugías pasadas.
Los síntomas que puede experimentar son muy diversos, como dolor descendiente por la pierna, entumecimiento de la pierna, pie, la ingle o el área rectal, fiebre, náuseas, vómitos, dolor abdominal, debilidad o sudoración e incapacidad para moverse.
Según el diagnóstico de Medicina Tradicional China , la lumbalgia se produce por un Estancamiento de Qi (el Qi es la energía que circula a través de los meridianos), Estasis o estancamiento de Sangre e Insuficiencia de Riñón e Hígado más comúnmente y de Bazo, Estómago y Corazón en algunas ocasiones. Como hay carencia de Qi, la Sangre no circula como debería y el cuerpo se debilita, especialmente los músculos que no están bien nutridos provocando que el paciente sienta dolor. Su tratamiento se realiza mediante técnicas de acupuntura, ventosas, tuina, masaje,moxa y auriculoterapia. Con la combinación de estas técnicas se obtiene un resultado muy efectivo y permite que el paciente deje de sentir dolor en pocas sesiones de tratamiento.
Acupuntura y Ansiedad
La acupuntura es una práctica de la Medicina Tradicional China (MTC), que consiste en la estimulación de ciertos puntos del cuerpo, usando diferentes técnicas, principalmente insertando agujas en la piel.
Es una de las prácticas de curación más antiguas y generalmente se utiliza para tratar el dolor, pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce esta técnica como eficaz para el tratamiento de al menos 49 enfermedades y desórdenes, entre los cuales se encuentran la ansiedad y el estrés crónico.
En el caso de la Ansiedad, es considerado como un tratamiento inmediato y efectivo a largo plazo, previniendo futuros trastornos.
La acupuntura se basa en el principio del QI, que podríamos entender como una energía universal presente en todas partes y responsable de todos los movimientos del universo.
La interrupción de este flujo en el cuerpo es la base de los trastornos físicos y psicológicos.
La acupuntura corrige este desequilibrio para retornar nuestro QI a su estado normal.
En la medicina tradicional china, el trastorno de ansiedad no se percibe como un trastorno en el cerebro, sino como un mal funcionamiento de los órganos internos.
En la medicina china, los órganos y las emociones están íntimamente conectados.
En ese sentido la preocupación y el trabajo mental excesivo, corresponden aun trastorno en el bazo.
La falta de entusiasmo y vitalidad, inquietud, depresión, insomnio, desesperación son síntomas de un trastorno del corazón.
Síntomas emocionales como la ira, el resentimiento, la frustración, irritabilidad, amargura, están relacionados con el hígado.
Con el pulmón, están ligados el dolor, la tristeza y el desapego.
Por último, con un desequilibrio en los riñones, una persona puede sentirse temerosa, insegura y aislada.
La medicina china clasifica la causa de los trastornos de acuerdo con el grado en el que los órganos individuales demuestran signos y síntomas y el grado en que se ve afectada su Qi.
En general en lo que a ansiedad se refiere, los órganos que más presentan problemas son el bazo y el corazón.
Así la acupuntura sumada a los cambios de hábitos que uno debe hacer, se establece como un excelente abordaje de la ansiedad de forma integral.
Medicina Tradicional China y La Artrosis
La artrosis es una enfermedad reumática crónica degenerativa que puede afectar a distintas articulaciones provocando dolor, crujidos, deformaciones, rigidez y limitación de movimiento. El dolor suele aliviarse con el reposo, aunque una inactividad demasiado prolongada también podría empeorar la situación.
La artrosis consiste en un desgaste del cartílago articular. El cartílago es un tejido que recubre la articulación permitiendo una correcta movilidad de la misma y evitando que los huesos choquen entre sí.
Es la enfermedad reumática más frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada. Su desarrollo es gradual, se empiezan a notar ciertas molestias en la articulación después del ejercicio o de algún movimiento. Gradualmente el dolor y la rigidez se vuelven más continuos y limitantes.
La artrosis y la Medicina China:
Las bases de la medicina china tienen muy bien definidos e identificados cuáles son los factores que provocan este tipo de trastornos, y sabe muy bien cómo tratarlos para mejorar la calidad de vida de la persona.
Puesto que es una enfermedad degenerativa y crónica, los objetivos fundamentales de los tratamientos de medicina china son reducir los dolores y regenerar, en la medida de lo posible, las estructuras afectadas.
La curación total en los casos avanzados es difícil, sin embargo, tras un período de tratamiento, se hacen evidentes la reducción del dolor, la mejora del estado vital y la mejora del estado anímico de la persona afectada.
- El desgaste energético de los órganos internos: La edad, la mala alimentación y los hábitos de vida equivocados, como la falta de ejercicio, contribuyen al desarrollo de estos problemas consumiendo la energía de los principales órganos cuyas funciones son las de nutrir, reforzar y mantener la salud de huesos, articulaciones, tendones, ligamentos y músculos. Estos órganos son el riñón y el hígado; si están energéticamente debilitados, con el tiempo, el organismo genera una dinámica anormal donde las estructuras dejan de recibir la suficiente irrigación sanguínea y flujo energético que las nutra. En consecuencia, la articulación se va desgastando y va apareciendo el dolor, así como otras manifestaciones que limitan la calidad de vida de la persona.Por lo general, el desequilibrio energético de estos órganos básicos puede órganos, provocando, paralelamente diversos síntomas que acompañan al dolor como el cansancio, la pesadez, el hormigueo, las rampas, etc. Es importante hacer una valoración completa del estado energético de la persona para determinar cuáles son los órganos afectados y poder proceder al tratamiento correcto.
En algunos casos la debilidad energética de los órganos puede estar condicionada por la herencia familiar. Esta parte que ya está predeterminada en la persona antes de su nacimiento requiere un tratamiento más dedicado pues, no sólo hay que trabajar sobre los factores que afectan a la persona a lo largo de su vida sino también, en la medida de lo posible, influir en los que le han condicionado antes de su nacimiento.
- El dolor emocional que evoluciona a dolor físico: En medicina energética, cada órgano se ve afectado por una emoción y, cada emoción negativa, desgasta la energía de ciertos órganos. Los riñones se ven afectados por el miedo y el hígado por la rabia, el enfado, la tensión, la represión y la frustración.Por tanto, si en algún período de nuestra vida hemos pasado por una crisis de algunas de estas emociones, ya sea un shock puntual o mantenidas en el tiempo, directamente lo que provoca es un debilitamiento de la energía de estos órganos y, en consecuencia, como explicamos en el apartado anterior, se desarrollan los trastornos de salud, entre ellos, la artrosis.
De manera inversa, si el riñón está debilitado energéticamente, la persona tendrá tendencia a padecer miedos múltiples. Si el hígado está energéticamente debilitado, la rabia, el enfado, la tensión y la frustración serán manifestaciones habituales de su personalidad. - Penetración de los factores climatológicos externos en el interior del organismo: Si nuestro organismo está debilitado y nos exponemos, ya sea puntualmente o durante un tiempo prolongado, a temperaturas o climas fríos, húmedos, calurosos o con viento, es probable que alguno de estos factores entren en la superficie de la piel a través de los poros. Si estos factores no se expulsan a tiempo, se irán interiorizando hasta que se instalen de forma fija en músculos, tendones y articulaciones.Cuando, dependiendo del tiempo que hace, sentimos más dolor y otros síntomas asociados, quiere decir que aquel es el factor climatológico que nos ha afectado a nivel corporal y, cada vez que nos expongamos a ese frío o calor o humedad o viento, nos sentiremos peor. Por este motivo es muy habitual escuchar comentarios como “con esta humedad que hace, o con este frío que hace me duele más la rodilla y la cadera»La Medicina China cuenta con múltiples recursos y técnicas para el tratamiento de la artrosis. Después de realizar la valoración energética de la persona, el terapeuta determinará qué técnicas debe aplicar en cada caso. Estas técnicas son las siguientes:
- Acupuntura
- Auriculoterapia
- Masaje suave para mejorar la circulación de la energía y la irrigación sanguínea a la zona afectada
- Aplicación de frío o calor, según sea el caso
- Revisión de la alimentación y de los hábitos de vida de la persona
- Recomendación de suplementación natural, en los casos que lo requieran
- Chi Kung: ejercicios suaves acompañados de la respiración para mejorar el flujo de la energía y de la circulación sanguínea, así como para calmar la mente y serenarnos